Avant les courses officielles à vélo, il y a eu Troyes–Marseille.
Un parcours de 650 km réalisé en une seule traite, sans dormir.
Un défi personnel pour me tester.
🗺️ 650 km | 🕐 Non-stop | 🧠 Une première exploration du mental
Ce défi a marqué le véritable point de départ de mon aventure dans l’ultra-distance.
C’était ma première sortie longue en totale autonomie, avec toutes les incertitudes que cela implique :
- Comment mon corps allait réagir après 15, 20, puis 30 heures de vélo ?
- Allais-je tenir sans sommeil ?
- Que faire en cas de coup dur, seul, au milieu de la nuit ?
💭 Un effort qui forge le mental
Rouler aussi longtemps avec de courtes pauses, sans certitude… c’est une épreuve qui change la perception du sport et de soi-même.
Dans ce genre de défi, la tête prend le relais du corps, et on découvre des ressources qu’on ne soupçonnait pas.
Ce Troyes–Marseille restera un moment fort, car il m’a montré que l’endurance, c’est bien plus que des watts ou des kilomètres : c’est une expérience de connaissance de soi.
🌱 La graine de tout le reste
Ce premier défi m’a donné l’envie d’aller plus loin, de structurer mes efforts, de tester d’autres formats, et de transmettre ce que j’apprenais en route.
Il a posé les bases de ce qui est devenu ensuite une pratique, puis une philosophie. Ce défi m’a donné l’envie d’explorer plus loin : sur d’autres formats, d’autres territoires, et avec d’autres objectifs.
Coaching Ultra Endurance – Jérémie Allinger 